Política de Privacidade

Esta plataforma ("FitJourney") é operada por Oliver Henrique Maceira (pessoa singular), responsável pelo tratamento dos dados pessoais descritos nesta política, nos termos do Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD, Regulamento (UE) 2016/679) e da Lei n.º 58/2019, que o executa em Portugal.

A sua coach usa o FitJourney para acompanhar o desafio em que participa. A secção 5 explica o que ela vê.

Para exercer qualquer dos direitos descritos abaixo, ou para dúvidas sobre esta política, contacte fjourney.pt@gmail.com.

Recolhemos apenas os dados necessários para o acompanhamento do seu desafio:

• Identificação e conta: nome, email e credenciais de acesso (a senha é gerida diretamente pelo Supabase Auth — nunca a vemos nem a armazenamos em texto claro).
• Perfil (opcional): fotografia de perfil, género, data de nascimento e telefone. Preenche e altera estes dados quando quiser, no próprio app.
• Check-in diário ("Daily"): se treinou, se foi dia de descanso, tipo de treino (força ou cardio) e intensidade, adesão à dieta, litros de água, horas de sono, nível de stress e as notas livres que escrever.
• Treinos (quando a sua coach ativa esta funcionalidade): a ficha de treino que ela prescreve e, se registar treinos no app, as séries, cargas e repetições feitas, horários de início e fim, a intensidade que sentiu e os seus comentários.
• Anamnese (ficha de avaliação inicial preenchida pela coach, normalmente durante a conversa de início): por exemplo data de nascimento, peso, altura, profissão e rotina, nível de energia, autoavaliações (treino, dieta, sono, água, ansiedade, qualidade de vida, comprometimento), objetivos, incómodos, histórico de treino, questões de saúde, histórico familiar, dor durante exercício e sentimentos recentes. A coach pode acrescentar, remover ou reformular perguntas, por isso a ficha do seu desafio pode ter outras perguntas.
• Reavaliação periódica (preenchida por si, no intervalo definido pela coach, ou registada pela sua coach, por exemplo depois de uma avaliação presencial): peso, as perguntas que a coach definir para a reavaliação e, opcionalmente, fotografias de progresso (frente, lado e costas). Fica indicado quem a preencheu por último. As fotografias de progresso podem ser analisadas por inteligência artificial nos desafios em que essa funcionalidade está ligada — ver secção 6.
• Ciclo menstrual (opcional): os dias de período que registar, se ativar esta funcionalidade no seu perfil.
• Feedback: categoria, mensagem livre e, opcionalmente, até 3 imagens anexadas.
• Dados técnicos: se ativar as notificações, o endereço técnico de entrega do seu navegador (com as respetivas chaves) e o tipo de navegador; e quais novidades do app já viu.

Vários destes dados (sono, stress, peso, fotografias de progresso, ciclo menstrual, questões de saúde, histórico familiar e respostas sobre o seu corpo e bem-estar) são dados de saúde, uma categoria especial de dados nos termos do art. 9.º do RGPD. Por isso, pedimos o seu consentimento explícito antes de os tratar — ver secção 4.

As fotografias de progresso e as imagens anexadas ao feedback são preparadas no seu próprio dispositivo antes do envio: são reduzidas e os metadados da câmara (como a localização GPS onde a fotografia foi tirada, o modelo do telemóvel e a data) são removidos. Esses metadados nunca chegam aos nossos servidores.

As fotografias de progresso não são desfocadas: são guardadas tal como as tirou (apenas reduzidas e sem os metadados da câmara). Se aparecer o seu rosto, ele fica visível para quem tem acesso às fotografias (secções 5 e 6). Se preferir que o rosto não apareça, enquadre a fotografia do pescoço para baixo. As fotografias enviadas com o rosto desfocado, enquanto o app oferecia essa opção, continuam como estavam. Quando é a sua coach a enviar fotografias de progresso pelo painel, passam pelo mesmo processo no dispositivo dela.

• Operar o seu acesso (autenticação, sessão, recuperação de senha).
• Registar o seu check-in diário e os seus treinos e calcular métricas de progresso (sequências, adesão, evolução de cargas, marcos de reavaliação).
• Permitir que a sua coach acompanhe a sua evolução e ajuste o plano.
• Enviar o lembrete do check-in diário, se ativar as notificações.
• Gerar resumos automáticos de apoio à coach através de inteligência artificial (ver secção 6 — Groq). Estes resumos são apenas um apoio: nenhuma decisão sobre si é tomada de forma automática.
• Nos desafios em que está ligada, descrever por inteligência artificial as mudanças visíveis entre as suas fotografias de progresso, para apoiar a coach no acompanhamento (ver secção 6 — Comparação das fotografias de progresso por inteligência artificial).
• Responder ao feedback que envia.

Base legal: consentimento explícito (art. 6.º/1/a e art. 9.º/2/a do RGPD) para os dados de saúde; execução do contrato/interesse legítimo (art. 6.º/1/b e f) para os dados administrativos de conta.

No primeiro acesso, antes de definir a sua senha, é pedido que aceite explicitamente esta Política de Privacidade e os Termos de Uso. Sem esse aceite, o acesso à plataforma não é liberado. Pode retirar o consentimento a qualquer momento pedindo a eliminação dos seus dados (secção 8).

O registo do ciclo menstrual tem um consentimento próprio, pedido quando o ativa. Ao desativá-lo, os dias registados são apagados.

A comparação das fotografias de progresso por inteligência artificial não tem um pedido de consentimento separado no app: está abrangida pelo consentimento explícito que dá ao aceitar esta política. Por isso a descrevemos em detalhe na secção 6. Se não concordar com ela, pode opor-se a qualquer momento, sem ter de justificar, como explicado nessa secção — o resto do acompanhamento continua igual.

As notificações só são ativadas se as autorizar no seu dispositivo, e pode desligá-las a qualquer momento nas definições do navegador ou do telemóvel.

• A sua coach (a dona do desafio em que participa) vê os dados do seu desafio — check-ins, treinos, anamnese, reavaliações e fotografias de progresso — e o seu perfil. Pode exportar a sua anamnese e partilhá-la com profissionais da equipa dela que acompanham o seu plano (por exemplo, uma nutricionista). O registo do ciclo menstrual só fica visível para ela se escolher partilhá-lo no seu perfil.
• O administrador da plataforma tem acesso para operar o serviço e dar suporte, exceto ao registo do ciclo menstrual, que nunca vê. É o único destinatário do feedback que envia — a sua coach não o vê.
• Os outros participantes nunca veem os seus dados.

Não vendemos nem partilhamos os seus dados para fins de marketing. Usamos os seguintes subcontratantes (processadores), estritamente para operar o serviço:

• Supabase — base de dados, autenticação e armazenamento das imagens (fotografia de perfil, fotografias de progresso e anexos de feedback).
• Vercel — alojamento da aplicação.
• Resend — envio dos emails de convite, recuperação de senha e confirmação de conta.
• Groq — processamento por inteligência artificial dos check-ins (e, quando a coach solicita uma análise, também da anamnese e das respostas das reavaliações) para gerar resumos de apoio à coach e, nos desafios em que está ligada, das fotografias de progresso (ver o quadro abaixo). Os dados do ciclo menstrual nunca são enviados para inteligência artificial.
• Serviço de notificações do seu navegador (Apple, Google ou Mozilla, consoante o dispositivo) — entrega o lembrete diário, se o ativar.

Estes prestadores podem processar dados em servidores localizados fora do Espaço Económico Europeu. Nesses casos, a transferência é feita ao abrigo das salvaguardas contratuais previstas pelo RGPD (cláusulas contratuais-tipo ou mecanismo equivalente de cada prestador).

Os seus dados são mantidos enquanto a sua conta existir. Quando o desafio termina, a coach pode arquivar a sua participação: o histórico continua guardado, para que o possa consultar no app, até pedir a eliminação.

Se pedir a eliminação (secção 8), os dados e as imagens associadas são apagados de forma definitiva, sem período de retenção adicional.

Nos termos do RGPD, tem direito a:

• Aceder aos dados que temos sobre si;
• Retificar dados incorretos ou desatualizados (o seu perfil pode ser editado diretamente no app);
• Apagar os seus dados ("direito ao esquecimento", art. 17.º);
• Portabilidade dos dados que forneceu;
• Opor-se ao tratamento ou retirar o consentimento a qualquer momento;
• Apresentar reclamação à Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD, cnpd.pt).

Hoje, a eliminação da sua participação num desafio é feita a pedido seu, diretamente pela sua coach ou pelo administrador da plataforma. Para eliminar a conta inteira, ou exercer qualquer outro direito, contacte fjourney.pt@gmail.com.

Usamos apenas cookies estritamente necessários ao funcionamento do serviço: os cookies de sessão (para manter a sua autenticação), um cookie que lembra qual dos seus desafios está aberto e, no caso da coach/admin, um cookie de sessão próprio. O app também guarda no seu dispositivo preferências (como o tema) e o progresso de um treino em curso. Não usamos cookies de rastreamento, publicidade ou análise de terceiros.

Os mentores podem usar a área Vendas da plataforma para organizar os contactos com pessoas interessadas no acompanhamento, antes de essas pessoas terem conta. Para cada contacto o mentor pode registar: nome, perfil de Instagram, telefone, email, como chegou até ele (por exemplo, indicação), a etapa da conversa e as datas de cada passo, o valor da proposta, o próximo contacto e observações.

Nesses dados, quem decide o que é recolhido e para quê é o mentor (responsável pelo tratamento); a plataforma guarda-os em nome dele (subcontratante). A base legal é o interesse legítimo do mentor em organizar os seus contactos comerciais (art. 6.º/1/f do RGPD). Só o próprio mentor vê os seus contactos: a equipa da plataforma não os consulta pelo app e eles nunca são enviados para inteligência artificial. Pedimos aos mentores que não registem dados de saúde nas observações.

Se a pessoa se tornar mentorada, os dados passam a seguir o resto desta política. Se não, ficam guardados até o mentor os apagar. Quem foi contactado pode pedir ao mentor, ou a fjourney.pt@gmail.com, para saber que dados existem, corrigi-los ou apagá-los, e opor-se a este uso.

Podemos atualizar esta política quando o serviço evoluir. Alterações relevantes serão comunicadas antes de entrarem em vigor.